Anstehende Veränderungen erfolgreich umsetzen
Hier setzen unsere Angebote an, die in einem überschaubaren Zeitraum neue Handlungsperspektiven zu entwickeln. Das Coaching Angebot versteht sich als eine individuelle Begleitung auf Zeit zur Lösung persönlicher, komplexer Problemstellungen. Sie können mit meiner Unterstützung:
- Ihre Leistungsfähigkeit und Entscheidungskraft stärken
- Führungskompetenz steigern
- Ihre alten Denkmuster hinterfragen, ablösen
- neue Handlungsoptionen entwickeln
- Ihre Zufriedenheit erhöhen durch Stabilität und innere Ruhe, auch in schwierigen Situationen
- Ihre persönlichen Belastungssituationen analysieren und bewältigen
- Burn-out-Gefährdungen rechtzeitig erkennen und abwenden
- Konflikte souveräner lösen und Krisen produktiver managen
- Ihre persönliche Lebens- und Karriereplanung neu ausrichten
- einen sinnerfüllten Lebensstil finden.
Coaching
Angebot 1 – Coaching – Beratung bei Bedarf
Der Zeitrahmen wird dabei individuell vereinbart, von 3 Stunden über 1 Tag Intensiv-Coaching bis zu einer Coaching-Woche. Oder auch 1 – 2 Tage Coaching im Quartal („Coaching-Abonnement“).
Die Coaching-Begleitung beinhaltet dabei auch den vereinbarten schriftlichen, telefonischen – und Video- Kontakt im Alltag, zur Unterstützung des Transfers bzw. zur Begleitung und Kontrolle zwischen den Coaching -Terminen.
Angebot 2 – Coaching Kompakt
„Mut zur Veränderung”, individuelles Change-Management
Dieses Coaching-Angebot bietet Ihnen Unterstützung bei geplanten oder bereits laufenden Veränderungsprozessen. Im Zentrum des Coachings stehen hierbei die Themen „Initiative, Selbstverantwortung und Lebensplanung“. Es geht um Ihre Träume, Visionen und Sehnsüchte, um das Erkennen unbewusster Lebenskonzepte, sowie um die Reflexion und mögliche Korrektur der eigenen Lebensziele.
Das Angebot umfasst 10 Stunden Coaching innerhalb von 2-3 Tagen, einen individuellen Entwicklungs- und Transferplan, sowie viel Zeit zum Reflektieren und Erarbeiten Ihrer persönlichen Veränderungsstrategien.
Angebot 3 – Train the Coach, Supervision:
Konzeptionelle Beratung für Trainer und Coaches
Auf Grund meiner langjährigen Erfahrung in der Aus- und Weiterbildung von Coaches und Trainern, biete ich auch Supervisionen und konzeptionelle Beratungen für diese Berufsgruppen an.
Therapie und Persönlichkeitsentwicklung
Sinnkrisen, Krisen in Beziehung und Berufskrisen, unerklärliche Angstzustände und Schlaflosigkeit, psychosomatische Signale des Körpers, tiefe Niedergeschlagenheit, fehlende Lebensfreude, Vitalität und Lebenskraft… es gibt Situationen, die sich ohne professionelle Unterstützung nur schwer bewältigen lassen.Eine themenbezogene Kurzzeit-Therapie hilft als anerkannte und bewährte Form der Krisenbewältigung. Mit individueller Unterstützung können Sie
- Ihre Lebenslust und Lebensqualität steigern
- Selbstzweifel und Mutlosigkeit überwinden
- neue Denk- und Verhaltensweisen entwickeln
- die Ursachen erkennen, die zur Krise geführt haben
- Vergangenes bewältigen und Mut zu Neuem entwickeln
- Ihre persönliche Krise als Chance begreifen
- souveräner und produktiver mit Konflikten umgehen
- Situationen von Trennung, Abschied und Tod klären und neu beginnen
- Angstsituationen überwinden und Ihr Selbstbewusstsein stärken
Die professionelle Hilfe unterstützt Ihre Selbstheilungskräfte und gibt Ihnen Impulse zur Erarbeitung kreativer Lösungsmöglichkeiten. Je nach Zielsetzung und Symptomatik, arbeite ich klientenzentriert und prozessorientiert mit Methoden der Körperarbeit (Bioenenergetik), Gestalttherapie, Gesprächstherapie, Entspannungstechniken, Visualisierungen und analytischen Verfahren.
Therapie Angebote
Individuelle Therapie
Der zeitliche Rahmen und das Ausmaß der therapeutischen Begleitung werden in einem telefonischen Vorgespräch mit dem Therapeuten individuell festgelegt. Dabei kann es sich um eine Beratung oder therapeutische Klärung von wenigen Stunden handeln bis hin zu einer fraktionierten Intensivtherapie, verteilt über mehrere Wochen/ evtl. Monate, zum Beispiel bei starken psychischen oder psychosomatischen Symptomen oder Lebenskrisen.
Paarberatung
„Zeitgemäße Partnerschaft“
Bei diesem Angebot haben Sie die Chance, Ihre aktuellen Partnerschaftsfragen und Paarprobleme zu bearbeiten. Dabei geht es sowohl um die Beziehung zum Partner als auch um die Beziehung zu sich selbst. Bewusste Begegnungen und gemeinsame neue Erfahrungen mit der Partnerin/dem Partner ermöglichen die Lösung von Blockaden auf dem Weg zu einer verständnis- und lustvollen, reifen Partnerschaft. Den notwendigen Zeitrahmen (Anzahl der Tage und Therapiestunden) legen Sie gemeinsam mit dem Therapeuten individuell fest. Eine Paarberatung empfiehlt sich auch im Sinne der Prävention oder einer sogenannten „Partnerschafts-Supervision“.
Paartherapie
Warum Paartherapie? Eifersucht, Langeweile, Verständigungsprobleme, Streitereien, Untreue, Probleme in der Sexualität, Trennungswünsche: Krisen und Konflikte in einer Partnerschaft sind völlig normal. Die Frage ist nur, wie wir damit umgehen. Lebendige Partnerschaften zeichnen sich dadurch aus, dass sie bei Beziehungskonflikten nicht verkrampfen, sondern offen mit der Situation umgehen. So können Sie Kommunikationsstörungen klären, mehr Lebendigkeit finden und eine neue Lust aufeinander entdecken.
Störungen und Veränderungen in der Paarbeziehung lassen sich im normalen Alltagsablauf nur schwer bearbeiten. Deshalb biete ich auch eine gemeinsame Klärung an, mit kompetenter Begleitung und professioneller Unterstützung.
In dieser Zeit können Sie
- eine gemeinsame Bestandsaufnahme der Beziehung vornehmen
- Blockaden erkennen und aus dem Weg räumen
- neue Wege des Miteinanders statt Gegeneinanders finden
- die Paarkommunikation und Ihr „beziehungslanges“ Lernen verbessern
- mehr emotionale und körperliche Nähe in Ihrer Partnerschaft zulassen
- eine lebendige, spielerische und für beide erfüllende Sexualität entwickeln
- eine neue Vision der gemeinsamen Zukunft entwickeln
Coach/Therapeut
Geboren 1954, Studium der Psychologie. Coach im In- und Ausland.
Ausbildung in Gruppendynamik und dynamischer Gruppenpsychotherapie (ÖAGG), Bioenergetik und Biodynamik, Psychodrama, sowie in Katathymen Bilderleben, Autogenem Training, Verhaltenstherapie und Primärarbeit. Fortbildungen in verschiedenen Methoden der Humanistischen Psychologie. Therapeutische Arbeit, Organisation und Leitung von Selbsterfahrungsseminaren, sowie Fortbildungs- und Supervisionsgruppen für psychosoziale Gruppen seit 1978. Seit 1983 Leitung von Managementtrainings, Organisations- und Personalentwicklung, Leitung von train-the-trainer Seminaren und persönliche Betreuung von Führungskräften. Durch die intensive Arbeit mit Managern in offenen wie firmeninternen Seminaren, sowie durch deren Coaching, umfassende Kenntnis sowohl der persönlichen Problemstrukturen, als auch der betriebswirtschaftlichen Zusammenhänge, d.h. therapeutische Kompetenz verbunden mit gut 30 Jahren Erfahrung in Therapie, Coaching und Training.
Sie wünschen ein Erstgespräch?
Schreiben Sie uns und wir finden einen Termin.
